鼻血と高血圧

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-07-23T10:05:13+09:00

昔、私の母が４９歳くらいのころに鼻血が出たことがあります。

何もしていないのに自然にツラーっと。

あわてて血圧計で血圧を測ったら
上が２００を超えていました。

高血圧による鼻血だったようです。

血圧が高いのは持病だったので
いつも薬を飲んで下げていたのですが、
その日に限って飲むのを忘れていたらしいんですね。

救急車を呼んで病院へ行きました。

病院の先生いわく、
毛細血管が切れて鼻血が出たんだよ。

大きな血管が切れなくて
良かった。鼻血が助けてくれたんだね。

とおっしゃっていました。

血圧が高い人は、鼻血のサインはSOSでもあると
考えられます。

幸い私は鼻血というものが出たことがないのですが、
実は低血圧で反対にめまいや冷え性がひどい方なんです。

いずれにせよ、血液がどろどろであるということは
低血圧でも高血圧でも危険はありますから、

抗酸化効果のある健康食品や自然の食べ物を
日ごろから取り入れていきたいですね。

母は、その頃から抗酸化に目覚めて、
とある健康食品の摂取を始めてからは
血圧も収まって今でも健康体を維持しています＾＾

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鼻血を止める方法動画

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-07-23T09:38:53+09:00

鼻血を止める方法の動画です！

★必見★

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鼻血とアレルギー性鼻炎の関係

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-05-18T10:31:10+09:00

最近気づいたことがあります。
なんだか春先になると、頻繁に鼻血がでる…。
特に何もしていないのにポタ～っと。
すぐに止まるんですけどね。でも頻繁なんです。

鼻血の他に症状というと、ちょっと鼻がムズムズ。
鼻をかむと、鼻水と一緒にちょっぴり鼻血。
でも花粉症の人と比べると、全然たいしたことないし、そんなにくしゃみも出ない。
でもさすがに毎年なので、ちょっと気になって調べてみました。
そしたら、鼻血の原因がアレルギー性鼻炎や花粉症と関係あることがわかりました。

《花粉症などの季節に鼻血を出す人は多いです。
　また逆に鼻血が結構多く耳鼻科に来てみたらアレルギー性鼻炎だったと言うこともあります。
　治療一般はアレルギー性鼻炎の治療一般に準じます。
　アレルギー性鼻炎などで、鼻が痒い場合，よく触ります。
　またよく鼻もかむことがあります。すすることもあります。それから傷がつくこともあります。
　また粘膜もアレルギー性鼻炎のために一部普段よりは、充血するので、
　出血しやすいとか後鼻水が出た後それが乾いて乾燥しやすいとか、
　鼻炎の方はシーズンイン、オフともによく鼻血が出やすいこともあります。
　また鼻が詰まるので､市販の点鼻薬を入れることを続けると、
　鼻血が出やすい粘膜になることも経験しています。》

とありました。
ってことは、私は花粉症かアレルギー性鼻炎ってこと？
いつまでもこんな状態だと困るので、耳鼻科に行ってきました。

そうしたら、やっぱり花粉症でした～(>_<)
でも比較的軽いほうだったみたいで、処方してもらった薬で落ち着きました！
鼻水も鼻血も(笑)

鼻血って花粉症からくることもあるんですねぇ。
毎年同じ時期に出る鼻血には要注意！
あまり鼻血がでるようでしたら、早めに耳鼻科にかかってくださいネ！ ]]>

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男の子の方が鼻血が出やすい？

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-03-20T23:12:59+09:00

ウチの息子はよく鼻血を出します。
子供の鼻血なんてよくあることだから、心配はしてないんですけど、
上の娘に比べると、本当に頻繁。
原因は鼻をほじってるのがほとんど。
でも娘も同じように？ほじってるのに息子ほど出ない。
ほじったときだけじゃなく、ちょっとした衝撃ですぐ鼻血…。
粘膜が弱いのかしら？

昼間の鼻血はすぐ対処できるからまだいいんです。
問題は夜中の鼻血。
本人も眠いし、もちろん私も眠い。
でもそういうときに限って、ぽたぽたぽたぽた…。
枕がー！！布団がー！！パジャマがー！！
そして私にも～(T_T)
血って早く洗っておかないと落ちなくなるし、
水洗いしなくちゃならない。
冬なんて最悪です。夜中なうえに寒いし水洗いだし。
着替えをさせて、枕・布団カバーを替えそして寝付かせる。
ぐったり…。
しかも動き回ってすっかり目は覚めちゃうし、
また鼻血出すんじゃないかって気になって眠れなし。

止血するのも大変ですよね。
ティッシュは硬すぎるからよくないとか言われるけど、
とっさに取るのはやっぱりティッシュ。
そんな常に近くにガーゼや脱脂綿なんて置いてない！
上向きに寝かせると、血が喉に入って気持ち悪くなるからダメ。
でもそのままじゃやっぱりぽたぽたぽた…。
本当に鼻血って大変…(>_<)

女の子に比べて男の子のほうが、
鼻の粘膜が弱いなんて聞いたことがあります。
確かに、鼻のほじくり具合？は同じぐらいなのに、
爪も2人とも同じようにちゃんと切ってるのに
いつも鼻血をだすのは息子だけ。
あながち嘘ではないかも。
はやく鼻血から卒業して欲しいものです。
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鼻血は病気なの？

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-10T16:38:57+09:00

「鼻をちょっとこすっただけなのに出血した。」

「しょっちゅう鼻血がでる。」

「鼻血がなかなか止まらない。」

など鼻血は病気なのではないかと心配する人も多いでしょう。

ほとんどの鼻血は心配する必要のないものですが、
前の項目でも述べたようにまれに鼻血が病気のサインと
なりうることがあります。

どのような鼻血が危険なのか、
以下では鼻血と病気との関連について述べていきます。

まず鼻血は、
特発性鼻出血と症候性鼻出血と呼ばれる二つに
大きく分けることができます。

特発性鼻出血とはどのようなものなのでしょうか。

ほとんどの鼻血はこれに分類され、
鼻を強くかんだり、いじったり、強くぶつけた時に起こる出血です。

時には咳によって一過性の血圧上昇が起き、
鼻出血を誘発することもあります。

次に症候群鼻出血と呼ばれるものが
どのようなものなのかについて述べていきましょう。

これはさらに局所的要因と全身的要因に分類されます。

局所的要因はアレルギー性鼻炎や急性鼻炎により、
鼻に痒みや異物感を感じ、鼻をいじることによって
引き起こされる鼻出血のことです。

この場合、特に大きな病気を心配する必要はないでしょう。

後者の全身的要因はときに大きな病気の前兆ともなる要因です。

40歳前後や老年期の人で鼻血の止まりが悪い場合は、
動脈硬化・高血圧・肝機能障害の可能性が考えられます。

またいつもどちらか片方の鼻から出血がみられ
鼻をかんだ際にも微量の出血が続く場合は
悪性腫瘍の可能性もあります。

血友病や白血病などの血液疾患の場合は、
鼻血に加えて、歯茎などからの出血や
軽い打撲などでも青あざができやすいなどの症状がでるため、
それらを総合して判断する必要があるでしょう。

またアスピリンを含んだ薬を服用している場合は
それが原因で鼻血がでることもあります。

アスピリンには血を固まりにくくする作用があるためです。

過度な心配をする必要はありませんが、
たかが鼻血と軽視することもできません。

心配な場合は医療機関で早めに診断してもらうことが必要でしょう ]]>

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鼻血の原因について

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-09T16:42:55+09:00

そもそも鼻血とはなんなのでしょうか。

鼻血は鼻から出血するという誰もが経験したこと、
もしくは目にしたことがあるありふれた疾患のことです。

それゆえにさまざまな治療法の俗説やエピソードもあり、
我々にとって身近な存在と言えるでしょう。

その頻度には個人差があり、
しょっちゅう鼻血がでる人もいれば
鼻血がでたことが無いという人もいます。

また鼻血は医学的には鼻出血と呼称されています。

この鼻出血はどのような原因によって起こるのでしょうか。

鼻出血の大半は、怪我や鼻をいじりすぎることによる刺激が
鼻粘膜の毛細血管が傷つけることよって引き起こされます。

鼻腔内に異物が混入した場合、
もしくは急性鼻炎(通称：鼻かぜ)による鼻出血も起こり得ます。

また小児の鼻出血と大人の鼻出血は
原因が異なる場合もあるのでその点においては注意が必要です。

まれに鼻血が病気のサインとなりうることもありますが、
それについては次の項目で説明することにしましょう。

鼻出血の出血場所として多いのは
キーゼルバッハ部位と呼ばれる場所が傷ついて起こる場合です。

キーゼルバッハ部位とは
鼻にほんの少し指をいれたとき、
内側にある中央の硬い部位のことです。

鼻出血の90%はこの部位からの出血が原因だと考えられます。

また空気が冷たく乾燥することにより、
鼻孔が刺激され出血を引き起こすことがたびたびあります。

そのため鼻出血が起こりやすい季節は冬です。

これを予防するためには加湿器やマスクを利用して
空気の湿度を適度に保つことが有効でしょう。

以上のように鼻血はなんでもないような原因によって
引き起こされます。

つまり誰もが鼻血になる可能性をもっている
ということになるでしょう。

次の項目では私たちが見逃しがちな
鼻血に隠された身体のサインについてとりあげることにします。
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大人と子供の鼻血

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-07T16:31:28+09:00

大人の鼻血と子供の鼻血の場合、
その原因と注意点は異なることがあります。

どのように異なるのかをこの項目では取り上げることにします。

まず、子供の鼻血の場合、遊んでいるうちに
鼻を強打して出血するなど、
鼻血はさほど珍しいことではありません。

またアレルギー性鼻炎などで鼻に痒みや異物感を感じて、
指を鼻にいれて触ってしまうことによって鼻血を誘発したり、
鼻水がでるときにティッシュで鼻をかみすぎて
内部の血管がきれてしまったりすることもあります。

また小さな子供の場合、
一度治った出血部位のかさぶたをはがしてしまい
鼻血を繰り返すことも多いようです。

傷ついた粘膜をブドウ菌などがついた手で触り、
炎症や出血を繰り返すこともあります。

そのため細菌が繁殖しやすい夏にも子供の鼻血は多く起こります。

これらの場合は出血量も少なく、
さほど心配する必要はありません。

予防のためには、鼻をいじらないように
手の爪を短く切りそろえることや、
空気が乾燥しないように湿度に気を配ってやるといいでしょう。

次に大人の鼻血とはどのようなに子供と異なるのでしょうか。

大人の鼻血も鼻粘膜の毛細血管が外部刺激によって
傷つけられることが主な原因です。

しかし中高年の場合、
高血圧や動脈硬化などの循環器系の疾患や、
糖尿病により血管が弱まり、脆い鼻粘膜から出血する場合もあります。

この出血の場合、太い血管が破れることもあるため
大量出血には注意しなければなりません。

特にまた鼻をかんだ際に少量の鼻出血が長期間続く場合は
上顎ガンなど、鼻副鼻腔領域に腫瘍ができている可能性もあり、
早めの医療機関への受診が必要です。

女性の場合は月経の出血が無い無月経や、
出血が少ないままで終わってしまう過少月経の月経不順の場合に、
月経の代わりに代償性月経と呼ばれる鼻出血が起こることがあります。

いずれも心配な場合は一度医療機関を受診し、
原因を調べてもらうといいでしょう。 ]]>

鼻血の出る食べ物

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-06T16:26:17+09:00

「チョコレートを食べ過ぎると鼻血がでる」
と子供の頃母親に注意された記憶はないでしょうか。

食べ過ぎると鼻血がでるといわれている食べ物はさまざまです。

それらを食べると本当に鼻血を誘発してしまうのでしょうか。

一般によくいわれる鼻血の原因となる食べ物は
チョコレートやピーナッツです。

カフェインや酒、唐辛子などの刺激物も
原因として挙げられることもあります。

刺激物や糖分には血圧を上昇させる作用があるため、
鼻の粘膜が弱い人や、傷ついている場合は
鼻血の要因となることがあるかもしれません。

高脂肪のものを大量に摂取した場合も
同様に鼻血の原因となることもあるようです。

またカフェインも交感神経を刺激する作用があり、
繊細な毛細血管が急に引き起こされる血液流入に耐えられず
破れてしまうという説もあります。

チョコレートの場合、含有成分であるテオブロミンやチラミン
という物質が鼻血を引き起こすという説もあるようです。

しかし、上記に挙げるように、諸説はあるもののいずれの食べ物も、
それ自体に鼻血を引き起こす成分があるとは
医学的に証明されてはいません。

また東洋医学の概念では鼻血はほてりが引き起こすと言われています。

身体に熱がたまることでほてり、血圧の上昇や、
鼻血、便秘を引き起こすといわれています。

ほてりを引き起こす食べ物としては
補陽と呼ばれる種類のものがあります。

身体をあたため、活動力を高めるといわれるこれらの食べ物には
ニラ、唐辛子、しょうが、にんにく、栗、くるみ、ライチ、スッポン、羊肉などが挙げられます。
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興奮すると鼻血がでるの？

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-05T16:21:29+09:00

女湯を覗いた男の子が鼻血を勢い良くふきだして倒れてしまう
という描写はよく漫画やアニメ、ドラマなどで使われます。

しかし、興奮すると鼻血がでる、というのは本当なのでしょうか。

確かに鼻血の原因の一つとして
「心理的または生理的興奮による血流増加による出血」
というものが挙げられます。

具体例としては修学旅行が楽しみで前夜に鼻血がでてしまった、
という話や、
告白しようとしてドキドキしているうちに
鼻血が垂れてきたという話もあります。

漫画やアニメ、ドラマなどで使われる性的興奮状態にあるとき
鼻血がでるという描写は
、興奮状態を鼻血によって表すという、あくまでも漫画的技法です。

よって性衝動と鼻血に医学的関連性はありません。

しかし興奮が血流を促進することは事実であり、
それが鼻血を誘発する可能性は考えられます。

興奮が血流を促進するメカニズムは以下のようなものです。

性衝動によって活性化された神経末端から、
アセチルコリン
(神経刺激をある種のシナプスを通して伝える神経伝達物質)
が流出し、
血管壁を裏打ちする内皮細胞を刺激して、
一酸化窒素を合成・放出します。

一酸化窒素は膜を通過してすばやく拡散することにより、
内皮細胞から近くの平滑細胞にはいり、
血管を弛緩させる作用をもちます。

これにより、血管が広がり血流をよくするため、
確かに鼻の粘膜が傷つけばすぐに鼻血がでてしまう
可能性はあるといえるでしょう。

しかし少なくとも「ふきだして倒れてしまう」程の
鼻出血を起こすことはないといえます。
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鼻血をとめる方法その１

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-04T16:08:01+09:00

鼻血はごくありふれた疾患であるために、
多くの治療法の俗説があります。

上を向く、首の後ろをトントンと叩く、
ティッシュペーパーを詰めるなどは
よく耳にする鼻血の止め方です。

しかしこれらは正しい止血法とはいえません。
なぜ正しくないのか、という理由は次のようなものです。

上を向くことによって血液は食道に流れ、
飲み込んでしまい嘔吐することもあります。

首の後ろを叩くことは止血にはならず、
逆に悪化させる場合があります。

またティッシュペーパーを鼻につめると、
繊維が固いために逆に粘膜を傷つけてしまい
止まらなくなることもあり危険です。

ほかに止血するものが無い場合はやむを得ませんが、
むやみに行うことはお勧めできません。

使う場合はなるべく小さく丸めるといいでしょう。

では、どのような方法で鼻血を止めればいいのでしょうか。

鼻血を止めるまでの過程を順にみていくことにします。

まず、大切なことは焦らずに体位を整えることです。
衣服をゆるめて、楽な状態にさせ、
何かに寄りかからせるか座らせるなどの姿勢をとらせます。

寝かせる場合は、そのままでは血液が食道に流れ込むため、
頭を高くすることが必要になります。

前述にもあるように、血液は飲みこむと気持ちが悪くなり、嘔吐の原因となることがあります。

そのため頭をやや下に向かせ、
食道に血液が流れないようにすることが必要です。

この姿勢をとることによって、
喉に流れ込む血液を吐き出させることもできます。 ]]>

鼻血を止める方法その２

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-03T16:00:40+09:00

前項に続き、鼻血の止血法について述べていきましょう。

大量に出血した場合、血圧が下がりショック状態に陥ることも
あるため、興奮させずに気持ちを落ちつけさせることも
必要になります。

その際、濡れタオルを前頭部やうなじ、
心臓部にあてるなどするとよいでしょう。

安定した体位にし、
気持ちが落ち着いたところで出血の勢いを止めることが
必要になります。

そのためガーゼや脱脂綿などの柔らかい素材
（それらが無い場合はティッシュペーパーを小さく丸めたもの）を
用意し、鼻孔（鼻の穴のこと）に栓をするようにして詰めます。

このときあまり奥のほうまで詰めると抜きにくくなり、
粘膜を傷つけてしまうので
あくまで栓をする程度に軽く詰めるのが大切です。

また詰め物を外すときにスムーズに抜けるよう、
少量のワセリンなどを詰め物に塗っておくという方法もあります。

ワセリンは鉱物油であるため、
抵抗がある場合や肌が弱い場合は植物油、
もしくは病院などで処方される軟膏などを塗るといいでしょう。

その後、小鼻（鼻の柔らかい部分）をつまみ
キーゼルバッハ部位を圧迫します。

つまみ方はちょうど鼻をつまんで水中に潜るときのような
ポーズのイメージです。

鼻の付け根（目と目の間）を冷却することで
内部の毛細血管を収縮させ、出血を止める方法もあります。

これらの圧迫や冷却を続ければ、
20分ほどでほとんどの鼻血は止血することができます。

もし20分以上止まらない場合、
洗面器一杯分ほどの出血があった場合、
ちょろちょろと長時間出続ける場合などは
ただの鼻血では無い場合があるので
医療機関に受診することが必要です。

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鼻血を止める方法その３

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-02T16:03:13+09:00

今までは家庭での鼻血の止め方について説明してきましたが、
ひどい出血で医療機関を受診した場合は
どのような治療を行うのでしょうか。

医療機関では粘膜硬化というタンパク質を凝固させて止血、
電気やレーザーで粘膜表面を熱凝固させるという治療法などが
とられます。

粘膜硬化の場合、タンパク質を固める作用をもつ硝酸銀を
鼻の粘膜や血管に塗布し、出血を止めるという方法です。

子供の場合、アレルギーが原因で鼻血を誘発していることがあります。

その際は根本的にアレルギーを治療することが有効です。
その一つが鼻の粘膜をレーザーで焼灼する手術です。

アレルギー反応を起こす粘膜を焼灼することによって、
アレルゲンにさらされる粘膜の面積が狭くなり、
鼻の空気の通り道も広くなります。
そのため症状は改善されるでしょう。

またアレルギー体質を根本的に治すという治療法もあります。

その唯一の方法が減感作療法です。
アレルゲンを少しずつ注射し、
その濃度をだんだん濃くしていくという方法で、
身体を徐々にアレルゲンに慣らしていくという治療です。

治療期間が長く、2年ほどかかることや、
効果に個人差があり、その割合は半分くらいである出る人が
半分くらいであるなど問題点も多くあります。

大変根気のいる治療法になりますので、
行う際は主治医とも相談したうえで決めるといいでしょう。

また止血後は油断せずに激しい運動やプールでの水泳、
炎天下での長時間の作業などは避けるようにしましょう。
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鼻血おもしろ体験その2

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-02T15:48:23+09:00

それでは前の項目に引き続き、Aさんの体験についてみていきましょう。

そのままどれぐらいの時間がたったのかわかりませんが、
ふと顔をあげると周りには女子高生たちが乗り込んできており、
いつのまにか包囲されていることに気付きました。

そういえばすっかり忘れていましたが、私が乗って
いた路線沿いには女子校があるため、
多くの女子高生たちが乗り込んでくるのです。

まずい…。

私は内心焦りました。

なにせ朝っぱらからゲームソフト片手ににやにやしている男なんて
変質者以外の何者でもありません。
うっかり警察にでも通報されたらたまりません。

どうしよう…と考えつつも、
落ち着こうと深呼吸をしてみたりするのですが、
効果はあまりなく心拍数は上昇する一方です。

平静を装えばいのですが、ゲームを手にした喜びも相まって、
逆にドキドキは増すばかり。

様々なドキドキに心拍数が最高潮に達したであろうその時です。

近くにいた女子高生から悲鳴があがりました。
何が起きたのか、と声のするほうを向くと…

「血！！」と叫びながらこちらを指さす女子高生。

驚き、というよりも焦りが先行して
うろたえる私の手に生暖かい感触。

私の鼻からは血が流れ出し、
ソフトのパッケージを染めていました。

恥ずかしさのあまりさらに血圧は上昇。
血の勢いは止まることなく、溢れ続けました。

次の駅で降りて事なきを得たものの、
あの時間、あの路線には二度と乗りたくないと心底思いました。

大変な思いをしたAさん。
たかが鼻血とはいえあなどれませんね。
みなさんもAさんのような思いをしないように気をつけてください。
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鼻血おもしろ体験その１

鼻血の止め方・止血マニア — 2008-02-01T15:52:20+09:00

鼻血のせいで恥ずかしい思いをしたことはありませんか？

子供の頃の鼻血はかわいいもの、
と笑って済ませられるのですが
大人になると人前で鼻血を流してしまうと
なかなか恥ずかしいものです。

ここではある男性の鼻血体験を紹介しましょう。

Aさん(男性：20代)

鼻血、といえば思い出したくもない苦い思い出があります。

それはつい最近の出来事です。

私はゲームが好きなのですが、
先日ついに長い間待ちわびていたゲームのソフトが発売しました。

発売日当日、どうしても早く手にいれて
プレイしたいという衝動は抑えきれず、
大学は自主休講、ということにして、
ゲームを買ったあとはすぐに家でゲームを満喫しようと
心に決めました。

そして誰よりも早く手に入れるため、
徹夜で電気量販店に並びました。

寒い冬空の下、温かい缶コーヒーを片手に
開店時間をまだかまだかと待ちわびていました。

そんな苦労のかいもあって、
やっとの思いで手に入れたゲームソフト。

わくわくと高鳴る胸にソフトを抱え、
家路につこうと電車に乗り込みました。

朝の眩しい光の中で、ラッシュの人ごみを逆流するように
電車に乗り込み、ひと段落。

ふっと息をついて座席に座りました。
徹夜の疲れもありましたが、手にしたゲームソフトに心が躍り、
テンションは上がる一方です。

思わずパッケージを見つめながらにやにやしてしまいました。
早く帰ってゲームをしようと、頭の中の妄想は膨らむ一方です。

ゲームを手に入れて上機嫌のAさん。
さて、彼の運命やいかに！！
次の項目に続きます。 ]]>

鼻血はとまった？